Café com RH Virtual da UFF em Macaé - Universidade e Espiritualidade : Conexões Possíveis - Yoga e Meditação guiada Online

 O foco do nosso projeto é a promoção da qualidade dentro e fora do trabalho. Para isto vamos meditar e praticar yoga?

Nesses tempos difíceis em que somos invadidos pelo medo, incertezas e no qual nossa mente é bombardeada por informações de todos os lados a meditação e a Yoga aparecem na relação de recomendações da própria OMS (Organização mundial de saúde) como um refúgio para nossa sanidade.

Nossa mente, essa máquina incessante de pensamentos e emoções, também anseia por um lugar aonde possa ter quietude, possa "descansar" e encontrar lucidez para que possamos ter uma ação no mundo, de maneira benéfica, em prol não só de nós mesmos como de todos os seres. Precisamos não só do corpo sadio mas também de nossa mente em estado de repouso e de atenção plena.

A meditação e a yoga ocorrerão de modo alternado  semanalmente nas 3 feiras de 17 as 18:30 Atividade aberta para toda a comunidade.

📌Próximos eventos: Teremos encontros até dia 01/12 nas 3 feiras quando entraremos em recesso.

👇 Inscrições até 48hs de antecedência do evento. 

Link inscrição: http://www.extensao.uff.br/inscricao/  . Caso o link de inscrição nao esteja disponível no site da UFF pedimos que faça contato pelo email solicitando sua inscrição:caferhuffmacaeeventos@gmail.com 

Certificados serão emitidos somente para os previamente inscritos e realmente presentes durante as práticas. Inscrições pelo link da UFF o certificado digital é gerado em até 15 dias após o evento. Já pelas  inscrições via google docs ( quando gerados) ou email ,os certificados serão impressos pela UFF e depois digitalizados quando normalizarem os serviços da UFF após a pandemia.

📌Local : Sala Virtual Zoom

https://us02web.zoom.us/j/94137407944?pwd=Mkh2MzBGUkZkenVoQVNMNytIQVF3QT09

ID da reunião: 941 3740 7944

Senha de acesso: 783504

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